新庄の腹筋

最近、疲労が溜まってくると肩や腰に負担が。
それも、左側ばっかりなのです。

以前、筋肉量を測ってくれた時に
バランスが悪いと言われました。
その影響なんでしょうかねぇ・・・。

体幹を鍛えておかないとガタが来ると知っていながら
なかなか実践するのは、と言うか、継続するのが難しい。
先日購入したWii SPORTS、結構いい運動になるんで
筋トレもちょいとずつやらなければね。


今日のテレビで新庄が言ってたけど、
腹筋500回、毎日してたとか。
でも、引退したら1ヶ月で緩んできたって。
彼ほどの人でもトレーニングを止めたらアカンねんなぁ。


その新庄、500回の腹筋は野球のためではなく

「見せるため」

と言ったのには笑ってしまいました。
(実際、見せない背筋は30回しかしないとも)


とりあえず、トレーニング代わりに
今週末は大掃除をして体を動かしま〜す。

アメカンとも言ってたね

甲子園が好きな私ですが、何も野球ばかりではありません。


来週の17日、「甲子園ボウル」が行われます。
アメフト学生日本一を決める大会ですねぇ。

サインプレーを主体に走ったりパスしたり、
派手なプレーを求めて見てしまいますが
非常に奥の深いスポーツでもあります。

アメフトを見出したのは中学の頃。
最初はルールも解らないまま見ていましたよ。
当時は日大が全盛期で、5連覇とかしてました。

その強い日大を止めたのが京大。
そこから関学と競って関西勢が強くなったね。
京大・関学・立命で関西勢9連覇とか。

ここのところ、関東は法政大が強く、今年も東のチャンピオンに。
迎え撃つ関西は5年ぶりに関学が出場します。
17日は休みを取って見に行こうと計画中。


ちなみにうちの大学、ここのところずっと2部でしたが、
今年はついに入れ替え戦に出場！
16日に近大と対戦して勝てば1部復帰するよ。
こちらも気になります。見に行けないけどガンバレ！！

似顔絵おもろい

笑ってボール投げられないｗ