1.11始動

特に１並びを狙ってた訳じゃありませんが
仕事帰りに今年初めてのジムに行きました。


年末〜正月期間、なかなか自由な時間も無く、
それでいて食べる機会が多くて必然と運動不足。

この期間に５キロも肥えた人がいると聞き
自分もどれぐらい増えたんやろうと計ったら
意外と少なく？１キロ増でした。
これぐらいならすぐに取り返せるか。

今月末でジム通いを再開してちょうど１年。
おかげで基礎代謝は以前より良くなったけども
ムキムキバディには程遠い。そのつもりも無いけど。

今年の目標である「連続盗塁王」を実現するため
動ける体作りを続けていかないとね。
ま、汗をかくのは気持ちいいです。



今年はテニスもしたいぞ。
去年、結局１回もしてへんし。
Ｆの人達、今でもやってるんかな？
それとも、どっかのサークルにでも入るか。